Just like you learn to speak a language.
  Just like you learn to punch on the computer.
  Just like you learn to drive a car or a plane,
  you have to learn to drive back to the Self.
  This is the sadhana, this is the practice -  is something that comes to you
  not just by nature, but by your effort.

                                 

        - His Holiness Sri Sri Ravi Shankar

  언어를 배우는 것과 같이,
  컴퓨터 입력을 배우는 것과 같이,
  자동차나 비행기 운전을 배우는 것과 같이,
  당신 자신으로 돌아가는 법을 배워야 합니다.

  이것이 Sadhana, 수련입니다. 저절로 오는 것이 아니라 당신의 노력이 필요합니다.