명상하는 동안 세 가지 법칙을 명심하십시오.

- 나는 아무 것도 아닙니다. 나는 아무 것도 필요 없습니다. 나는 아무 것도 하지 않습니다.

이 세 가지 원칙이 있다면 명상을 할 수 있습니다.

가족과 관계의 많은 갈등이 해결될 것입니다.

<구루데브 스리 스리 라비 샹카>